الجمعة، 6 يوليو 2012

كريم الزنجبيل لتنحيف الارداف والفخدين والكرش

 
يعمل هذا الكريم علي تنحيف الارداف والفخذين
 
 وازالة الكرش كما انه يبيض الجسم ويزيده نعومه

المكونات :

ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور

ملعقتين خل تفاح الاصلي

ملعقه ماء ورد

ملعقه لوز مر

اي كريم مرطب ممكن جليوسليد الاحمر
او دوف


الطريقه :

اضيفي مقدار كوب ماء تقريبا 300 مل الى

الزنجبيل واغليه لين يصير عندك ربع الكوب

وبكذا نكون حصلنا على خلاصه الزنجبيل

نتركه يبرد الان صفي الماء واخلطيه مع باقي

المكونات حتي يصير عندك مزيج زي المهلبيه الثقيله واحفظيه بعلبهالكريم بره

الثلاجه واطمنوا ياصبايا مش هيفسد علي

ضمانتي
ادهني بطنك والارداف بالكريم مع عمل مساج

دائري لكل منطقه وارجعي كملي اللي كنتي

بتعمليه وخليه علي جسمك مش اقل من اربع

او خمس ساعات علشان المفعول يبئا متين

وبعدها خدي الشاور بتاعك وادهني جسمك

كريم مرطب وشوية برفان وريحتك ولا اروع

ولا كأنك دهنتي حاجه
النتيجه تبدا بعد عشره ايام والنتيجه اسرع

اعملوا تمارين شفط البطن اللي هي اول

ماتصحي من النوم اشفطي بطنك للداخل

وعدي الى العشره ثم اخرجي الهواء بالتدريج

كرري سبع مرات
 

مدوناتي

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

عن المدونة

جمالك سيدتى Copyleft © 2009 Blogger Template Designed by Bie Blogger Template
تعريب : Abed